在酷狗每天給自己一首歌的時間 夏天到來之前一起練出好身材
在減肥的過程中,很多人因?yàn)殚L時間重復(fù)簡單地做同一個動作而感到很枯燥,所以會選擇運(yùn)動時聽點(diǎn)音樂助助興,而充滿激情的音樂可以很好的調(diào)動鍛煉的節(jié)奏,幫助我們度過漫長的運(yùn)動時間。現(xiàn)在登陸酷狗音樂APP,搜索“燃脂舞”,即可獲得酷狗場景音樂運(yùn)動專區(qū)的“減肥寶典”,用一首歌解鎖暴汗燃脂的正確打開方式。
現(xiàn)代人在忙碌的工作之余,會更加關(guān)注自身身體健康,而“社恐”屬性讓很多人選擇在家健身,特別是疫情爆發(fā)后,居家健身的需求不斷上升。據(jù)麥肯錫《中國消費(fèi)者報告2021》表示:疫情之后,線上健身用戶增長率為23%,其中6%的用戶在疫情后更頻繁地進(jìn)行,而有意繼續(xù)線上健身的用戶比重也高達(dá)60%。
一首歌的時間健身,酷狗這個系列的訓(xùn)練非常適合沒有時間健身的上班族們,一次訓(xùn)練就一首歌的時間,不超過五分鐘,很快就能做完,而且一套訓(xùn)練的動作里都是全身性的動作,所以燃脂效果并不低。
酷狗“一首歌暴汗燃脂舞”?集合了大量優(yōu)質(zhì)健身教練以及運(yùn)動達(dá)人,為用戶提供不同運(yùn)動強(qiáng)度和歌曲風(fēng)格的燃脂舞視頻教學(xué)視頻,用戶們可以足不出戶、在屏幕前即可免費(fèi)獲得高質(zhì)量的教學(xué)課程。以健身達(dá)人周六野Zoey推出的《enoughtoshine丨一首歌超簡單燃脂舞丨激活舒展》為例,在《Strong?Enoughto?Shine》時長4分鐘的歌曲陪伴下,結(jié)合高抬腿、深蹲、側(cè)向抬臂等健身動作的燃脂舞,沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的小白都可以輕松掌握。
幾個動作做完,一首歌也就放完了,聽歌的時候來一場暴汗燃脂舞,既能享受音樂又能鍛煉身體,豈不是很完美,大家趕緊登錄酷狗運(yùn)動專區(qū),選一首自己喜歡的歌,給自己一首歌的時間來健身吧。
酷狗場景音樂運(yùn)動專區(qū)從6000萬版權(quán)曲庫中,挑選了上萬首適合運(yùn)動健身的歌曲,供用戶在不同的運(yùn)動場景中使用。同時,在運(yùn)動專區(qū)社區(qū),用戶還可以發(fā)表自己的健身感言,尋找一起打卡健身的玩伴。
此外,運(yùn)動專區(qū)近期上線了可根據(jù)用戶跑步步頻推薦歌曲的“智能跑步”功能,能讓用戶篩選自己喜歡運(yùn)動單曲的“專屬電臺”功能,以及由有國際ACE認(rèn)證教練同款歌單的“專業(yè)推薦”模塊,為用戶提供了更為多樣選擇,更加滿足用戶在運(yùn)動場景的聽歌需求,不但解決了用戶的“運(yùn)動歌荒”,而且還提供協(xié)助用戶運(yùn)動的教學(xué)、輔助內(nèi)容,讓音樂更加“實(shí)用”。
現(xiàn)在在酷狗,你可以每天用一首歌解鎖暴汗燃脂的正確打開方式,也可以利用酷狗提供的相關(guān)功能使運(yùn)動不再枯燥,一起在夏天到來之前練出好身材。
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