伊麗媛：多重身份的開(kāi)掛人生
上一秒在晚會(huì)上聽(tīng)見(jiàn)伊麗媛的歌聲,下一秒可能就在電視劇《冰雪之名》中看見(jiàn)她的面容,再下一秒她又出現(xiàn)在了中國(guó)傳媒大學(xué)的講臺(tái)上……青年歌唱家、跨界演員、中國(guó)傳媒大學(xué)副教授、碩士生導(dǎo)師伊麗媛過(guò)著多重身份的開(kāi)掛人生,音樂(lè)拿獎(jiǎng)拿到手軟,跨界表演斬獲第32屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)百?gòu)?qiáng)電視劇最佳新銳演員和斑彩螺獎(jiǎng)全國(guó)優(yōu)秀電視劇女演員,90后的她成了中傳最年輕的副教授,很多人好奇她是如何做到多點(diǎn)突破和平衡的,帶著這個(gè)問(wèn)題我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的交流。
合理規(guī)劃,平衡每一種生活
當(dāng)提到“開(kāi)掛人生”“管理達(dá)人”這些詞時(shí),伊麗媛連連擺手,“也沒(méi)有那么夸張,如果一定要分享什么經(jīng)驗(yàn),在我看來(lái),還是需要一些合理的方法。”她的妙招之一是做好計(jì)劃,“這是其中非常重要的環(huán)節(jié)。”伊麗媛說(shuō)。
她的計(jì)劃分為長(zhǎng)期和短期,長(zhǎng)期需要規(guī)劃一年放在不同領(lǐng)域的側(cè)重時(shí)間,從課程的教研、研究生的論文、做學(xué)術(shù)的研究到影視劇的拍攝、節(jié)目演出的安排、表演課程等,短期計(jì)劃會(huì)細(xì)節(jié)到每天,提前做好日程表、隨身攜帶備忘錄,掌握每一件事的進(jìn)度節(jié)奏,此外她表示零星的時(shí)間利用起來(lái)很有效。
“我觀察過(guò)一些人的生活狀態(tài),其實(shí)很多時(shí)間都消磨在了等待里,這些用起來(lái)能做不少事”,伊麗媛放下剛剛回復(fù)消息的手機(jī)說(shuō)。
在碎片化的時(shí)間里面,她會(huì)處理一些緊急的工作、回復(fù)簡(jiǎn)短的消息,或者讓自己看看書(shū)充充電。
極致專注,職業(yè)角色輕松轉(zhuǎn)換
伊麗媛的執(zhí)行力很強(qiáng),用身邊工作人員的話來(lái)說(shuō)就是:“執(zhí)行有反饋,過(guò)程有結(jié)果。”在執(zhí)行力的背后,是她極致的專注度。
“站上講臺(tái)時(shí),我就是一名普通老師,不會(huì)去想除教育之外的事,站在舞臺(tái)時(shí),我想的是怎么把歌唱好,讓電視機(jī)前的觀眾感受到音樂(lè)藝術(shù)的魅力,拍戲的時(shí)候,就變成了另一個(gè)世界的另一個(gè)人,沉浸在人物的喜怒哀樂(lè)里,享受表演的釋放感。”伊麗媛說(shuō)。
在拍攝《冰雪之名》時(shí),有一場(chǎng)葉小小因?yàn)樘坪牟∏槎鴺O度自責(zé)壓抑的戲,在拍攝結(jié)束后,伊麗媛仍然在人物的狀態(tài)里,對(duì)身邊工作人員喃喃自語(yǔ):“我(葉小小)怎么能犯這種錯(cuò)呢?”
到了需要音樂(lè)創(chuàng)作的時(shí)候,伊麗媛會(huì)選擇閉關(guān),時(shí)間長(zhǎng)短不一定,要看結(jié)果如何,之所以會(huì)這樣是因?yàn)樗X(jué)得被打斷創(chuàng)作思路是一件很困擾的事,有時(shí)候靈感來(lái)了忘記吃飯是常事,家人雖然心疼但也適應(yīng)了。
在多重身份的平衡和轉(zhuǎn)換上,伊麗媛還分享了很多其他的經(jīng)驗(yàn),比如提高效率、減少返工、做好溝通、認(rèn)真用心等,但很關(guān)鍵的一點(diǎn),她在總結(jié)時(shí)說(shuō)道:“還是要掌握人生的主動(dòng)權(quán),根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,選擇合適的生活方式,為此做好計(jì)劃安排,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)走下去。”
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